고흥군, ‘백세청춘 운동교실’ 어르신들 "큰 호응"

고흥군, ‘백세청춘 운동교실’에서 어르신들이 건강관리에 참여하고 있다. (고흥군 제공)

[호남미디어협의회] 고흥군이 어르신들의 건강생활 실천과 활기찬 노후 지원을 위해 운영 중인 ‘백세청춘 운동교실’이 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 이 프로그램은 지역 경로당과 마을회관을 직접 찾아가는 맞춤형 건강증진 방식으로 운영된다.

고흥군은 올해 관내 60개 마을을 대상으로 마을별 10회씩 프로그램을 운영할 계획이다. 특히 상반기에는 36개 마을에서 연인원 5201명이 참여하며 높은 참여율을 기록한 것으로 나타났다. 현재는 하반기 일정에 따라 24개 마을에서 프로그램이 진행되고 있다.

‘백세청춘 운동교실’은 전문 강사가 진행하는 건강체조, 요가, 근력운동 등 다양한 신체활동을 포함한다. 이와 함께 영양·비만 관리, 금연·절주 등 어르신들의 건강생활 실천을 돕기 위한 통합 건강교육도 병행되고 있다. 주로 오후 1시부터 3시 사이에 운영되는 이 프로그램은 온열질환 예방교육을 강화해 여름철 폭염에 대비하며, 혈압·혈당 측정 등 기초 건강검사와 개인별 건강상담도 함께 제공하여 어르신들의 건강관리 능력 향상에 기여하고 있다는 평가다.

고흥군 보건소 관계자는 “어르신들이 규칙적인 신체활동을 통해 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 돕는 프로그램에 대한 호응이 높아 보람을 느낀다”고 밝히며, “앞으로도 맞춤형 건강관리 서비스를 지속적으로 확대하여 어르신들의 건강증진에 최선을 다하겠다”고 덧붙였다.